カルシウムはよく働く

投稿日: 2019年4月20日  | カテゴリ: ★元気なカラダ、気になる姿勢

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日本の食生活にはカルシウムが
他の国に比べて圧倒的に少ない、
と言われています。

  

なぜなら、火山帯にある
日本の土には他の大陸のようには
ミネラル分がないため、
水に含まれるカルシウムの量が
ほぼないからです。
(硬水と軟水の違いと言えばわかるでしょうか。)

 

 

だから日本人の体は
常にカルシウム不足になりやすい状態
と言えます。

 

 

そんな中、認知症と
体内のカルシウムの量に
関係があることがわかったそうです。

 

 

カルシウム、大事ですね。
毎日意識的にたくさんとりましょう。

 


【東大、日本人の軽度認知障害から

アルツハイマー型認知症への移行に

血清カルシウム低値が関連することを同定】

 

日本経済新聞
発表日:2019年2月25日
https://r.nikkei.com/article/DGXLRSP503511_V20C19A2000000?s=0

 

 

 

 

  • ✅ 腰痛や肩こりがひどくてつらい。
  • ✅ 股関節や膝の痛みがつらい。
  • ✅ 生理痛がひどい。
  • ✅ 生理が不規則。
  • ✅ 妊娠したいので体を整えたい。
  • ✅ 骨盤のゆがみが気になる。
  • ✅ 眠れない。寝ても疲れがとれない。
  • ✅ 低体温。体の冷えがひどい。
  • ✅ 便秘でおなかがつらい。
  • ✅ イライラしてしまう。
  • ✅ 尿漏れが気になる。
  • ✅ ぽっこりおなかが出てしまう。
  • ✅ アゴが痛い、口があけにくい。

 

 

もし、体のこんなことが

気になるのであれば、

それって、姿勢のせいかもしれません。

 

姿勢専科・KCSセンター恵比寿

 

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