姿勢をチェック！してみよう。4
投稿日: 2019年5月4日
| カテゴリ: ★元気なカラダ、気になる姿勢
横からと後ろからの姿勢のチェック、
いかがでしたか？
さて。
脊柱側弯症をご存知でしょうか？
脊柱側彎症は、
日常の姿勢の悪化から
発生することのある
姿勢に関する症状です。
背骨のまっすぐなラインが
横にゆがんだり
ねじれたりしていきます。
初期は症状がありません。
背骨がゆがむだけ。
成長とともに
悪化が進み、
症状が出る頃には
どうしようもないほど歪んで、
それ以上悪化しないように
対処するしかなくなります。
早期発見・早期対処が大切です。
こうした症状がある、
ということを知り、
「肩の高さが違う」
「肩甲骨が左右でふくらみが違う」
「手を伸ばしてまっすぐ立った時に、
腕と身体の間にできる隙間の大きさが違う
（腰のくびれが左右で違う）」
などの注意ポイントに
「あれっ」と
すぐに気付けることが大切です。
側弯症のチェックも、
やってみましょう。
今、大丈夫でも、
日常の生活の中で
変化することがあります。
時々チェックすることが、大切です。
興味をもって
人間の体のこと、
正常な状態がどんな状態なのか、
知っていただけたら、
うれしいです。
少なくとも、
ご縁があって
このブログを読んでいる
あなたが知ることで、
ご自身はもちろん、
ご家族や大切な誰かを守るために
役立ててもらえたら、
側弯で身体の不調を抱えていく人が
一人でも減らすことができたら、
と思います。
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児童の姿勢チェック、無料です。
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姿勢専科KCSセンター恵比寿
姿勢専科KCSセンター豪徳寺では、
児童の姿勢チェックを
無料で実施中です。
早期発見・早期対処が大切です。
姿勢のチェック方法も
お伝えしますので、
お気軽にご利用ください。
ご予約相談 03-6755-5823
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身体と姿勢の基礎知識、お伝えしています。
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「正常なのか、異常なのか」
を目で見てわかるのが、
姿勢です。
姿勢の見方の基本がわかると、
健康状態や、未来に起きうる問題が
わかるようになります。
そして、
なぜそれがいい姿勢なのか、
理由を知ると、
自分で納得いくだけでなく、
周囲の人や子供たちに
「〇〇だから、姿勢をよくするといいんだよ」
と伝えられるようになり、
素直に姿勢の大切さが理解できます。
だって、自分自身のためだから。
お一人さまでも、
お友達、ご家族ご一緒でも、
大歓迎です。
ご参加ください。
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