足のむくみの理由と解決策 その1
投稿日: 2017年6月2日
| カテゴリ: ★元気なカラダ、気になる姿勢
足のむくみ、
というと、
「リンパの流れが悪い」
とか、
「リンパマッサージしたらいい」
とか、聞くんだけど、
それってホントに
そうなのかなあ？
……という疑問が
前からあって。
ちゃんと調べて
考えてみた。
むくみが発生するまでの
プロセス。
※公衆衛生学 井元雄一博士 監修
心臓から動脈を通って全身に送り、
全身から静脈を通って心臓に戻る
血液循環の中で、
なんらかの問題で
心臓に血液が戻りにくくなると、
「むくみ」があらわれる。
そして。
むくみが
足に起こりやすいのは、
「地球に重力があるから」。
つまり、
こんな感じ。
地球に住んでる限り、
足のむくみは起こっても
不思議じゃない、
ってこと。
では、次回は、
その解決策について
考えます。
