6月の記事一覧

カルシウムとマグネシウム、不足してます。

◇2017年06月24日◇

汗ばむ時期に入ると 特に気をつけるとよいのが、 「カルシウムとマグネシウムの補給」です。   もちろん一年を通して 必要なんですけど。   特に今、 それを伝えるには 理由があります。     汗と一緒 に、 体内のミネラ

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愛用している着圧ソックスの、その後。

◇2017年06月13日◇

写真は、 ナースご愛用の靴下です。   ご愛用の方が ご使用中のものを 持ってきてくださいました。     ……なんていうと、   「マニアか!」 と言われそうなので、 補足。     2年間、少なくとも 週に一度は

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姿勢が問題とわかっても、誰に相談できるのか?

◇2017年06月08日◇

  いらないプリントの整理をしてたらでてきた娘の姿勢に関する検診結果。 今、つくづく思うんだけどこの結果をもらって対応できる保護者ってどのくらいいるんだろう? 私はどうしていいかわからなくて1年も保留にしてしまった。 幸いに

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足のむくみの理由と解決策 その2

◇2017年06月03日◇

  前回の 足のむくみの理由と解決策 その1 続きです。       足のむくみの原因が 「重力」とわかったところで。   じゃあ、 無重力だとどうか、 というと、   人の体は 地球の重力下で暮らすことが 条件に設

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足のむくみの理由と解決策 その1

◇2017年06月02日◇

  足のむくみ、   というと、   「リンパの流れが悪い」 とか、 「リンパマッサージしたらいい」 とか、聞くんだけど、   それってホントに そうなのかなあ?   ……という疑問が 前からあって。     ちゃ

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女性自身 2014年3月11日号