1月の記事一覧

足りない栄養は人によって違います

◇2018年01月24日◇

  高血圧を気にしている方から、 TVで「亜鉛」が 血管の弾力を保ち動脈硬化を防ぐために いいと言っていたけど、 サプリメントとかで摂取するのが いいかどうか、 というご相談をいただきました。       こういう栄養素に関す

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女性自身 2014年3月11日号