渋谷区立臨川小学校で姿勢の講座
投稿日: 2017年1月18日
| カテゴリ: 活動報告
1月11日、渋谷区立臨川小学校で行われた
学校保健委員会にて、
姿勢の講演を行ってきました。
（主催：東京都姿勢調整師会）
井元雄一健康科学博士に
「姿勢改善でこれからが変わる
~知っておきたい姿勢のプロのお話~」
として、姿勢が人の身体や
子ども達の成長に与える影響、
どんな姿勢がいい姿勢なのか、
などを
学校の職員の皆さま、
保護者の皆さまに
お伝えしてきました。
↑ 姿勢チェックを全員でやってみた。
腰痛や肩こりだけでなく、
胃腸の働き、睡眠、
見た目のバランスの悪さ、
など悩みや気になることは人それぞれ。
講演終了後も、
学校の門を出る瞬間まで、
たくさんの参加者から
ご相談や質問をいただきました。
印象的だったのは、
「自分の姿勢が悪いのを知っているから、
子ども達に強く言えない」
という先生やお母さんたち。
そうですよね……。
大人も子どもも、
一緒に姿勢について知って、
何がよくて、
どうなるとよくないのか、
何を気をつけたらいいのか、
わかって身体を使うことができたら、
いいんだろうな、
と思いました。
KCSセンター恵比寿のスタッフは、
東京都姿勢調整師会の活動として、
渋谷区、目黒区、品川区、港区などの
学校や企業、団体に
姿勢の講座やイベントをお届けしています。
「うちにも来て！」
という方、ぜひご相談ください。
私たちも地域の皆さんの
健康を守るお手伝い、
したくてうずうずしているのです。
東京都姿勢調整師会
（恵比寿エリア）
電話 03-6755-5823
