姿勢をチェック!してみよう。5

投稿日: 2019年5月4日  | カテゴリ: ★元気なカラダ、気になる姿勢

.jpg

 

 

最後に、体の動きのチェックを

してみましょう。

 

 

これは、学校で行われている

運動器健診、

高齢者のロコモティブシンドロームのチェック

でも行われている

運動器のチェックです。

 

 

あなたはできますか?

 

 

.jpg

.jpg

 

 

実はこれ、

子どもも大人も、

できない人、増えています。

 

 

この基本的な動作ができないと、

転倒、骨折、運動の制限に

つながりやすくなるので、

 

もし、これでうまくいかない動きがありましたら、

一度姿勢のご相談にきてくださいね。

 

 

 

姿勢専科・KCSセンター恵比寿

03-6755-5823

 

 

 

 

姿勢のこと、ちゃんと知っておきたい方には、

こちらがおすすめです。

↓↓

 

一般社団法人 日本姿勢科学学会 基礎セミナー

知らなきゃ損する姿勢のひみつ

姿勢改善のすべてがわかる 1 day セミナー

 

https://resast.jp/events/339141

 

 

 

 

 

姿勢をチェックしてみよう1

 

姿勢をチェックしてみよう2

 

姿勢をチェックしてみよう3

 

姿勢をチェックしてみよう4

 

姿勢をチェックしてみよう5



アーカイブ

2019

side3.jpg

OPEN

10:00~20:00

火曜、水曜、金曜、土曜

(土曜は17:00まで)

CLOSE

月曜、木曜、日曜

店舗


70.jpg

  

 〒150-0013 
渋谷区恵比寿4-10-8
エビスビル301

JR恵比寿駅 東口より徒歩7分
または 
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より
徒歩10分

メディアインタビュー

女性自身 2014年3月11日号