姿勢をチェック！してみよう。5
投稿日: 2019年5月4日
| カテゴリ: ★元気なカラダ、気になる姿勢
最後に、体の動きのチェックを
してみましょう。
これは、学校で行われている
運動器健診、
高齢者のロコモティブシンドロームのチェック
でも行われている
運動器のチェックです。
あなたはできますか？
実はこれ、
子どもも大人も、
できない人、増えています。
この基本的な動作ができないと、
転倒、骨折、運動の制限に
つながりやすくなるので、
もし、これでうまくいかない動きがありましたら、
一度姿勢のご相談にきてくださいね。
姿勢専科・KCSセンター恵比寿
03-6755-5823
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